Under denna period av epidemin kommer vi gradvis att upptäcka att många människor börjar utöva yoga för att bibehålla sin hälsa och förbättra sin immunitet, samtidigt som de klarar av ensamheten och stressen som orsakas av att bli utestängda.För de som befinner sig i låsta områden kan yoga också lindra rädsla och ångest och spela en viktig roll i psykosocialt stöd och återhämtning.Innan världen börjar möta utmaningarna med epidemin kan yoga främja och stödja fysisk och mental hälsa.Aldrig har det varit så viktigt och framträdande.Epidemin har tvingat många människor att uppleva oförmåga att träffa släktingar, självisolering och ekonomiska svårigheter, vilket stör den dagliga rytmen och balansen mellan liv och arbete.Ångest och depression finns alltid med oss, och yoga kan hjälpa oss att klara av det och ta oss ur diset.Jag tror att epidemin gradvis kommer att försvinna en dag, men vi bör odla en bra hälsosam livsstil, som träning, yoga etc. Endast på detta sätt kan vi skörda sann hälsa.JW har engagerat sig i produktion och design av yogasportkläder, om du har några behov är du välkommen att kontakta oss.
Posttid: 26 maj 2022